商品詳情
11 月,陪孩子練習表達不舒服,也學會尊重彼此的界線。
十一月|今天先用起來
今天先練:先停,再問
今天先練「先停,再問」。孩子說不要,對方還在拉;東西被拿走,爭執越來越大。先停下正在越過界線的動作,再決定下一步。
往下依需要選看:四品帶法/1–2、3–4、5–6 年級情境/卡片與圓貼/卡住調整/老師支持。
第一次帶|約 3 分鐘
- 30 秒看海報:低年級讀「聽到不要,就先停」;中高年級讀「先問,等答應,再拿」。請孩子找出一句話裡的動作。
- 1 分鐘老師示範:拿自己的筆示範借用。先問「我可以借嗎?」;另一人說「現在不想借」,就停手,回答「好,我找別的筆」。由老師演兩個角色也可以。
- 1 分鐘自由選做:邀請願意的孩子試說一句「我現在不想……」或「我可以……嗎?」;也可指海報、用手勢,或先看老師示範。
- 30 秒收尾:問「聽到不要,手要怎麼做?」示範停手;借物被拒絕,就放回原位或另找方法。
已經會帶|直接接回眼前情境
不用重上一課。先制止正在發生的拉扯、搶拿或不舒服的玩笑,再問:「現在要先停的是哪個動作?」需要表達時,才選一張留言卡。
安全由大人先照顧。孩子還沒說出口、僵住或退開,也可以先介入,不必等他完整說出「不要」。
「我可以不同意,也可以尊重你。」
真正重要的是,孩子能不能慢慢學會說清楚自己的感受,
也知道什麼時候該停下來、尊重對方的界線。
不用忍到生氣才爆發,可以先把自己的感受說出來。
當別人說停、不要或不喜歡,就練習真的停下來。
不需要用嘲笑、推擠或大聲來證明自己是對的。
事情發生之後,練習想想怎麼修復,而不只是找誰對誰錯。
把「不同意,也可以好好說」留在教室裡。
讓孩子練習說出感受、需要與界線,也想想事情可以怎麼處理。
看見孩子願意停下來、尊重界線、好好表達與重新合作的行動。
不是每一個衝突都要立刻解決,老師也可以先陪孩子慢慢整理。
四種熟悉的工具
一件事,選一個入口
一次用一種就夠了。海報幫全班看見下一步;卡片讓孩子表達;圓貼傳達在乎;老師明信片留一個照顧自己的位置。
海報|衝突前,或事情停下來後
怎麼用:指一個畫面、讀一句話,示範一個動作。
可以說:「先停手,再問他願不願意。」
孩子可選:說、指、做手勢,或先看。
卡住時:老師先演,不請當事人在全班重演爭執。
留言卡|有話難說,需要整理時
怎麼用:依情境選一張,寫或畫一件事。
可以說:「你可以先畫,也可以私下跟我說。」
孩子可選:不公開、晚點說、交給信任的大人。
卡住時:不要求填完;大人先協助停止困擾。
鼓勵圓貼|讓孩子知道自己被在乎
怎麼用:自然陪伴,不附完成任務的條件。
可以說:「你很珍貴。」或「你值得被理解。」
孩子可選:是否拿、何時拿、貼在哪裡。
卡住時:不想拿就收回;關心不因此減少。
老師療癒明信片|老師也需要喘息
怎麼用:放在會看見的地方,忙完一段讀一句。
可以對自己說:「我在乎孩子,也需要支持。」
老師可選:休息一下,或找信任的人一起想。
1–2 年級|邀請與身體界線
不想玩,也能好好說
下課有人想拉同學一起玩,同學退開或說不想。先讓拉人的手停下來,再練邀請與拒絕。拒絕這次邀請,不代表不友善。
用海報帶一個小動作
- 看:使用手上的低年級海報。單幅《聽到不要,就先停》聚焦「停」;若搭配四格《我現在不想玩》,問「哪裡開始不舒服?接著能怎麼做?」
- 演:老師示範邀請「你要一起玩嗎?」;被拒絕後鬆開手、留出空間,說「好,我先去玩」。不需要實際拉孩子示範。
- 選:願意的孩子練一句拒絕或邀請;先看也可以。再問「對方說不要,我還能找誰,或做什麼?」
老師可直接說
「他現在不想玩,手先放開。」
「你可以說不要,也可以到我旁邊。」
「想跟他玩可以先問;他不想,我們再找別的方法。」
不想開口,就先指或畫
孩子可以指海報的停手動作,或用手勢表達。需要私下說明時,選與身體界線或求助有關的留言卡;不追問他在全班說出讓自己難受的經驗。
今天只看一件事:聽到拒絕或看見退開時,能不能先停止拉扯。說出完整句子、看著對方或重新加入遊戲,都不是必要條件。
3–4 年級|借用與物品界線
問了,還要等答應
「我有問啊!」卻已經拿走鉛筆或翻開畫本。這次把「先問」和「等答應」分開練;問出口,不代表可以直接拿。
從海報的兩句話開始
主標:先問,等答應,再拿
副標:說不要,就放回去
- 示範等待:老師拿自己的物品演「可以借這支筆嗎?」問完先把手收回來,等對方答應,再拿。沒有回答,就先不拿。
- 示範拒絕:對方說「現在不想借」,先放回去,再找別支筆或請老師協助。拒絕後不反覆央求,也不由老師勸對方一定要分享。
- 自由練一句:願意的孩子用自己的物品練問與回答;不用拿同學的私人物品。需要時可先寫下想約好的借用條件。
老師可直接說
「你問了,現在還要等他的回答。」
「沒回答,我們先不要拿。」
「這件東西現在不借,你可以另找方法。」
再談約定,先確認願意
對方願意借,才談什麼時候還、怎麼使用。已經拿走,就先歸還;還了之後,對方仍可以不借。身體碰觸或個人隱私的拒絕,也不用交換條件來說服。
今天只看一件事:問完後,手能不能先停住,等到答應再拿。借不到時找替代方式,是下一步。
5–6 年級|隱私與不同需要
「看一下而已」也要先停
朋友想看畫本,對方不願意;一句「看一下而已」讓拒絕被忽略。先處理正在越界的動作,再談好奇、需要與下一次的選擇。
若使用四格《先還我》|看見停止與歸還
1 馬:「你畫什麼?借看!」
鱷:「欸,等一下!」
2 馬:「看一下而已啦。」
鱷:「我不想給人看,還我。」
3 馬:「好,還你。」
鱷:「下次先問我。」
4 馬:「那我畫我自己的。」
第 4 格:兩人各自畫自己的畫本。
三個提問,擇一就好
「哪一句已經表達不願意?接著哪個動作要停止?」
「把畫本還回去後,還需要對方立刻借看嗎?」
「想看畫本的人,可以怎麼處理自己的好奇?」
接回班級,不必揭露私人故事
用虛構的畫本情境討論,孩子可說一句、寫一句或先聽。換成拍照、轉傳訊息時,同樣先問並等答應;不翻同學的真實內容來驗證,也不請受影響者證明自己為什麼不願意。
今天只看一件事:能否停止、歸還,再為自己的需要找別的方法。沉默不是同意;同意借用後,也可以提出停止。
表達與修復
卡片幫忙說,圓貼傳達在乎
事情先停下來,再選工具。卡片不拿來蒐集全班表現,也不要求每個人每天填一張。
依眼前情境選一張留言卡
身體不舒服:選身體界線卡,讓孩子畫或說哪個動作需要停止。
物品被借走:選物品界線卡,整理自己不想借的東西或借用約定。
玩笑讓人難受:選語言界線卡,整理自己想回應的話。
說不出來、需要大人:選暫停與求助卡,找一位信任的人。
自己碰倒或弄壞東西:選承擔與修復卡,想一個能做的整理或修復動作。
承擔與修復卡|想一個能做的動作
低年級:碰倒了,畫下怎麼收好。
中高年級:寫下你會怎麼整理或修好。
- 把卡交給造成影響的孩子;可畫、說,或請老師協助寫下自己選的做法。先問受影響的人是否願意讓他整理或碰自己的物品。
- 不方便修復時,先交由大人協助。受影響的人不用幫忙整理,也不用因對方道歉就原諒、借出物品或恢復交往。
圓貼不附交換條件
可以說「你很珍貴」或「你值得被理解」,再問孩子想不想拿。不能把圓貼綁在說停、道歉、守規矩或公開分享上。孩子值得被在乎,正在傷害人的行為仍需要停止。
卡片先由孩子決定是否分享。若內容顯示他需要協助,大人主動接住;不展示、傳閱或拍攝可辨認個人的留言。
卡住時
先讓事情停下來
不需要在衝突當下把整份指南用完。先停止造成困擾的行為,留出空間,再選一句話或一個工具。
對方說「只是開玩笑」
可以說:「他已經不舒服,這句話先停。」
不用全班表決是不是玩笑,也不要求受影響者學會忍耐。等事情停下後,才討論能改成哪一句話。
孩子說不出口、退開或僵住
可以說:「我先幫你停下來,你可以到我旁邊。」
讓他指、畫、晚點說;不追問「你怎麼不早說」。不需要先讀出海報或卡片,才得到協助。
對方仍不停,或出現推打與威脅
老師立即制止並安排安全位置,必要時請校內支援;依學校既有處理流程接續。
此時先由大人照顧安全,不安排當事人單獨協商或當場互相道歉。
雙方很激動,還談不了
可以說:「先留一點空間,等能說話時,我會再來聽。」
先確認各自的需要與安全。約一個能回來談的時點;不要求立刻和好。
只有 30 秒,或班上不想討論
指一句海報:「現在先停哪個動作?」老師示範一次就收。
改天再用虛構情境邀請練習;孩子可以先聽,不需要輪流發表。
老師支持
今天不用一次處理完
老師可以先完成最重要的一步,再找支持。不必多開一堂課、多一張紀錄表,或把所有衝突都留在自己身上。
老師明信片|給自己的支持
我很在乎孩子,
也想好好照顧自己。
累了,可以先歇一歇;
遇到難的事,
也可以找人陪我一起想。
本月怎麼安排|按需要選用
第一次:花約 3 分鐘示範「先停,再問」。
遇到事情:先停止行為,指回一句海報;需要表達才用卡。
有餘裕時:用虛構情境再演一次,換一個可行做法。
老師收尾:喝口水、坐一下,或找信任的同事一起想。這不是每週必做的課程表。
親師延伸|自由選做,不新增回家作業
若班級本來有聯絡簿或班訊,可放這一句:
「這個月,我們練習借東西前先問、等答應;聽到不要就先停。家裡有適合的時機,也可以示範一次。」
不要求回條、照片或家長評分;不把班上個別孩子的衝突當成班訊素材。
不另外填表,只看一件事:提醒時,孩子是否多了一次停手、等待或找大人。若仍常卡住,下一次只換一個示範方式。先觀察一次停手、等待或求助,不急著判定有沒有效果。
中高年級|無注音版
重要的是,怎麼把自己的界線說清楚。
也開始願意尊重別人的「不要」,
很多衝突就有機會停在更前面。
傻笑鱷魚陪你,讓孩子慢慢學會好好說,也好好停下來。