【2026.12月｜肯定與感謝】傻笑鱷魚老師班級後援

第一次帶｜約 3 分鐘

1. 30 秒選一件事：老師舉今天看見的行動，例如「有人幫忙把掉在地上的色筆撿起來」。沒有合適例子，就說明這是老師演的情境。
2. 1 分鐘老師示範：「你把色筆撿回盒子，我比較容易找到要用的顏色，謝謝你。」說清楚做了什麼、帶來什麼幫助，不比較誰最好。
3. 1 分鐘自由選做：願意的孩子說或畫一件自己看見的事；可以肯定自己、私下說，或先聽。不輪流點名，也不要求每人找一位同學。
4. 30 秒收尾：提醒「看見一件事，再說出它幫了什麼」。接受感謝的人可以點頭、說謝謝，或安靜聽，不必回送一份肯定。

已經會帶｜接回日常，不另開一堂課

收材料、分組結束或有人主動幫忙時，老師先說一個看見的行動。需要整理成文字或圖畫，再拿留言卡；一次一句就可以。

感謝是孩子可選的表達。幫忙前仍要確認對方願意；拒絕幫忙、需要休息，或暫時沒有話想說，都不影響被尊重與在乎。

海報｜全班需要一個共同提醒時

怎麼用：使用本月海報時，指一個相關畫面，接老師的示範語。
可以說：「你看見他做了哪件事？這件事幫了什麼？」
孩子可選：說、指、做動作，或先看。
卡住時：老師先演撿色筆的情境，不請孩子編造稱讚。

留言卡｜有心意，卻不知道怎麼說時

怎麼用：依卡面選一張，寫或畫一件看見的事。
可以說：「你可以寫給別人，也可以寫給自己。」
孩子可選：送出、自己留著、私下說，或晚點再寫。
卡住時：口說或畫一個動作就好，不要求填滿。

鼓勵圓貼｜傳達在乎，不兌換表現

怎麼用：說一個確實看見的行動，圓貼另由孩子自由選拿。
可以說：「我看到你先問清楚，再開始。這張想送給你，想拿嗎？」
孩子可選：拿、暫時不拿、自己選貼的位置。
卡住時：不想拿就收好；不用先幫忙、道謝或寫完卡才有資格。

老師療癒明信片｜看見老師自己的付出

怎麼用：使用明信片時，可讀一句卡上的文字；也可用下方的自我支持示範語。
可以對自己說：「今天有一件事，我已經盡力了。」
老師可選：休息一下，或找同事說說今天的辛苦。
卡住時：先照顧疲累，不必逼自己立刻想出正面收穫。

看、說、選｜約 3 分鐘

1. 看：老師用自己的色筆演一小段，說「這是示範」。另一角色先問「要我幫忙嗎？」對方答應後，再幫忙撿回盒子。
2. 說：老師示範「謝謝你幫我撿色筆，我比較快收好了」。孩子可只說「謝謝你幫我撿」，也可指撿起的動作。
3. 選：邀請願意的孩子說或畫一件被幫忙的事；想肯定自己，也可說「我有把自己的色筆收回去」。先聽也可以。

老師可直接說

「你看見他的手做了什麼？」
「我們把『幫我撿色筆』放進謝謝裡。」
「你可以說、指給我看，或先畫下來。」

想幫忙，先問一下

對方說不用，就把手停下來。可以回答「好，你需要時再跟我說」。不為了得到稱讚，搶著替人完成工作或碰別人的物品。

今天只看一件事：孩子能否指出一個真實的幫忙動作。聲音大小、眼神接觸、當眾說謝謝，都不拿來評分。

兩句話就能開始

看見行動：「我看見你＿＿＿＿。」
說出幫助：「這讓我們＿＿＿＿，謝謝你。」

1. 老師先演：把「你好棒」改成「你把材料分成三份，我們不用一直找，謝謝你」。孩子不用照抄，可按自己看見的事來說。
2. 孩子自由選：從剛才的小組活動找一件確實看見的事，說、寫或畫。也可寫自己的嘗試；沒想到就先聽，不編造別人的貢獻。
3. 收尾只問一次：「這句話有說清楚哪個行動嗎？」需要就補一個細節，不改成誰幫最多的比較。

老師可直接說

「他怎麼做，讓事情容易一點？」
「也看看整理、等待與提出問題的人。」
「你可以謝謝這件事，不用評論他整個人。」

肯定不是把工作交給同一個人

看見幫忙，不代表下次還要由他全包。感謝之後，小組仍按能力、意願與約定分工；不說「你最可靠，以後都交給你」。

今天只看一件事：孩子能否把一句籠統稱讚，說成「一個行動＋一個幫助」。不用每組交回、輪流公布或統計收到幾張卡。

用虛構情境，避開人氣比較

一組報告沒有得獎。有人發現數字對不上，回去查資料，讓全組在發表前修正。老師先說明這是討論用情境。

1. 先找事實：問「誰做了哪個具體動作？」不是猜誰最努力，也不用評哪個角色比較有價值。
2. 再說影響：例如「你重新核對資料，讓我們修正了錯誤；這件事有幫助」。不把沒有得獎說成不重要，也不捏造進步。
3. 最後留選擇：孩子可口說、私下寫一句、肯定自己，或先聽。討論到此即可，不要求回憶個人最失敗的經驗。

老師可直接說

「失望可以留著；你做的這件事，我也有看見。」
「你希望這份肯定私下說，還是先不要？」
「接受幫助的人，也可以決定怎麼表達。」

接回班級，只用確實看見的事

給回饋時說明觀察到的行動，不替孩子猜心情或貼人格標籤。想拍照、公開留言或展示卡片，先確認當事人願意；不以沉默當作同意。

今天只看一件事：肯定能否包含一件真實的行動，而不只看排名、分數或獎項。努力不代表一定成功，也不代表需要一直撐下去。

依需要選一張卡｜不另做新表單

1. 想謝謝別人：寫或畫「他做了什麼、怎麼幫到我」。可以私下送、口說，或先留著。
2. 想肯定自己：留下一件確實做過的嘗試，例如重新核對、開口求助、適時休息；不是填「我最棒」。
3. 不確定怎麼開始：老師先說一個實際觀察，孩子選要不要接著說。依卡面引導就好。

老師示範語｜口說也能用

「你提醒我看清楚題目，我才發現漏了一行，謝謝你。」
「我有試著問清楚，再開始做。這件事我想記住。」
孩子不用照抄，口說也能用。

送與收，兩邊都能選

送卡前先問對方想不想收；不想收就留著，不追問原因。收到卡可點頭、說謝謝或安靜讀；不要求回卡、擁抱、公開朗讀或原諒。

圓貼不附交換條件

想送圓貼時，先問「你想不想拿？」不綁幫忙次數、感謝卡完成量或行為表現；不公開比較誰最多。孩子暫時沒做出你期待的行動，也值得被在乎。

只會說「你好棒」或「謝謝」

可以問：「你看到他做了什麼？」老師補一個例子，孩子再選要不要接。原本的謝謝可以保留，不把短句判成不夠好。

說不出想感謝誰，或不想送卡

可以說：「那先留給自己，或今天只聽也可以。」不要求選好友、感謝老師或謝謝讓自己不舒服的人。

開始比較誰卡片多、誰都沒收到

先停止展示與計數，改成私下、自由表達，或由老師示範。留意少被看見的孩子，用確實觀察到的事私下支持，不宣布「補一張給他」。

用反話嘲笑，或拿感謝要求別人配合

先停止讓人難受的話。可以說：「這句讓人不舒服，先停；願意的話，改說一件真實的事。」不要求受影響者接受卡片、回謝或和好。

孩子失望、很累，或只剩 30 秒

先說：「累了可以歇一下；現在不用找收穫。」有餘裕再談。只有 30 秒，老師說一個看見的行動就收，不發新任務；持續需要協助時，找校內既有支持一起處理。

老師可對自己說｜自我支持示範語

「今天還有沒做完的事，
也有一件我已經盡力的事。
我可以看見自己的付出，
也可以先休息一下。」

本月怎麼安排｜按需要選用

第一次：用約 3 分鐘示範「行動＋幫助」。
日常中：遇到真實幫忙或嘗試，就說一句；需要才用卡。
有餘裕時：分組收尾，自由說或寫一件事，不安排互送配額。
老師收尾：喝水、坐一下，或找信任的同事聊聊，不必寫紀錄。

親師延伸｜自由選做，不新增回家作業

若班級本來有聯絡簿或班訊，可用這一句：
「這個月，我們練習說出看見的具體行動，以及它帶來的幫助。家裡若有適合的時機，也可以用一句話示範；孩子可選說、畫或先聽。」
不要求回條、照片、感恩日記或家長評分；不分享個別孩子的卡片與班級事件。

不另外填表，只留意孩子是否多說出一個具體行動。若還是卡住，下一次只換一個示範情境；沒有立即改變，不代表孩子不懂感謝；先用下一個日常情境再示範一次。