【2027.7月｜放假安全與自我照顧】傻笑鱷魚老師班級後援

第一次帶｜約 3 分鐘，三步示範

1. 1 分鐘共看一個情境：朋友邀我去不熟悉的地方，我想一起玩，卻有一點不放心。老師說：「你想一起玩，也有一點不放心。哪裡還不確定？」用虛構例子，不問孩子真實家庭或出遊安排。
2. 1 分鐘示範一句求助：先想一位會協助安全的可信成人，再借「我現在在＿＿，發生＿＿，我需要＿＿幫忙。」空格用虛構地點；孩子可口說、指或先聽，不必三格說完才得到協助。
3. 1 分鐘留一個備援：問「第一個人不在，還能找誰？」一起想實際可用的另一位成人；不在、沒回覆或沒幫上忙，都能繼續找人。實際人選與聯絡方式私下確認，不全班蒐集。

已經會帶｜今天只補一個卡點

借「先停一下。你需要什麼幫忙？想找誰一起想？」若怕拒絕就不能一起玩，再借「我還不確定，想先問大人」。已經放假、孩子不在校，就供照顧者方便時選用，不派回報或要求老師追蹤。

這是情境練習，不是求助資格。說不清、只能指或喊「幫幫我」，也應被接住；有真實危險，成人先協助安全，再慢慢了解。三分鐘是參考，不是完成期限。

暑假單｜想自己安排暑假時

怎麼用：放假前發下，老師先用範本示範填一格，例如一個小目標或一週的閱讀打勾。可以說：「填一格就好，不用一次寫完；放假在家慢慢寫也可以。」孩子可選：寫、畫或先空著，自己決定先填哪一格。卡住時：只示範一格，不要求寫滿，也不比誰排得多、讀得多。

留言卡｜出門前寫或畫下來

怎麼用：依卡面寫或畫「去哪裡、跟誰、幾點回來」。可以說：「寫一句或畫一下就好。」孩子可選：自己留著，願意才分享；背面也能寫或畫。卡住時：用虛構情境示範，不要求寫出真實行程、地址或家庭資訊。

圓貼｜看見一個照顧自己的行動

怎麼用：說一件確實看見的動作，再問是否想收下。可以說：「你出門前先說好要去哪裡。想拿這張嗎？」孩子可選：拿、先不拿，或選貼的位置。卡住時：不按守約次數排名，也不把圓貼當成寫完或守約的交換條件。

老師明信片｜留一句給自己

明信片支持老師本人，不當學生獎卡。讀一句正面原文「這個夏天，先好好休息，也是一種準備。」背面 QR 通往本月更多使用方法，不另填紀錄。

注音版暑假單A｜正面｜點圖看完整大圖

注音版暑假單A｜背面｜點圖看完整大圖

注音版暑假單B｜正面｜點圖看完整大圖

注音版暑假單B｜背面｜點圖看完整大圖

注音版留言卡①｜點圖看完整大圖

注音版留言卡②｜點圖看完整大圖

注音版留言卡③｜點圖看完整大圖

注音版留言卡④｜點圖看完整大圖

注音版留言卡⑤｜點圖看完整大圖

注音版留言卡｜背面｜點圖看完整大圖

無注音版暑假單A｜正面｜點圖看完整大圖

無注音版暑假單A｜背面｜點圖看完整大圖

無注音版暑假單B｜正面｜點圖看完整大圖

無注音版暑假單B｜背面｜點圖看完整大圖

無注音版留言卡①｜點圖看完整大圖

無注音版留言卡②｜點圖看完整大圖

無注音版留言卡③｜點圖看完整大圖

無注音版留言卡④｜點圖看完整大圖

無注音版留言卡⑤｜點圖看完整大圖

無注音版留言卡｜背面｜點圖看完整大圖

老師明信片正面｜點圖看完整大圖

老師明信片背面｜點圖看完整大圖

看一個、指一位、借一句

1. 看一個：「有人邀我去另一個地方，我還不清楚在哪裡。」老師先示範「我想先問大人」。可先聽，不逼孩子說自己的經歷。
2. 指一位：「這個情境，誰能幫忙？」老師提供符合場景的成人角色，例如在校找老師；孩子可指、說或畫。放假後的人選由照顧者私下確認，不預設老師隨時在。
3. 借一句：「我需要幫忙。」老師回「我會先陪你一起看」。再示範第一人不在時找另一位可用成人，不把整句說完或自己找成功當練習門檻。

老師可直接說

「不清楚，可以先停一下。」
「你可以說『幫幫我』，也可以指給我看。」
「第一個人沒幫上忙，我們再找能幫忙的人。」

先讓求助有回應

指認、先聽與需要老師陪著說都算參與。一般練習不收姓名、電話或家庭資料；真實需要由成人私下了解與處理，不讓孩子獨自去不熟悉的地方找人。

今天只看：孩子是否知道可以求助，成人是否接上支持。不是考孩子有沒有記住全部，也不以安靜、配合或能獨自完成判定安全。

找不確定、借一句、留備援

1. 找不確定：「這個邀約，哪裡還不清楚？」用虛構例子談地點或同行安排，不問全班真實行程，也不要求說出家庭私事。
2. 借一句：「我想先確認＿＿，再決定。」可以改成「我還不確定，想先問大人」。願意才兩人互練，聽的人先確認需要，不代替對方答應或嘲笑。
3. 留備援：「想先問誰？如果沒回覆，還能找誰？」確認實際可用成人；等待時可以先暫緩，不因朋友催就勉強答應，也不只等老師的訊息。

老師可直接說

「你想一起玩，也有一點不放心。」
「先說一件還不確定的，不用一次解釋全部。」
「可以先暫緩，讓能幫忙的大人一起確認。」

想參與，也能保留確認的時間

可口說、畫、指或先看老師示範，不把拒絕得漂亮或大聲當成功。成人協助判斷安全與實際可行選擇，不把危險與否的責任全交給孩子自己決定。

今天只看：孩子是否多一句能借用的暫停或求助話，以及第一人沒幫上忙後的下一步。說不完整也先幫，不要求先交卡才確認安全。

先接心情、列選擇、接上幫忙

1. 先接心情：「你很想一起玩，也不想勉強自己。」孩子可只聽、不公開經驗。看見不願意或卡住時，成人先提供支持，不要求先表演勇敢。
2. 列選擇：借「我想一起玩，但這件事我不願意。我想先找人確認。」也可先暫緩、用短句或示意求助；選能做得到的一種，不把說不綁在一套完整理由。
3. 接上幫忙：私下確認能協助安全的成人與備援。對方持續施壓、第一人沒幫上忙或情況難處理時，繼續找支持，不要求先自己協商幾次才准求助。

老師可直接說

「想跟朋友一起，不等於每件事都要答應。」
「你可以先說『我想先確認』。」
「不用把理由講完，才值得有人幫忙。」

保留界線，不把安全變成辯論

同學能聽需要，不承擔處理危險的責任；真實威脅、傷害或持續逼迫由成人介入。不要在全班追問人名或要求雙方當場和好，也不把拒絕當成破壞友誼。

今天只看：孩子是否有自己的暫停、拒絕或求助方式，並接上可用支持。可以不公開、改方式或需要陪做；安全不靠獨自處理與永久承諾換取。

留言卡｜一句就能開始

可留「我需要幫忙」「我想先確認」，或畫一個求助情境；想練更多，再借位置、事情、需要。口說、指、留白或先聽也可以，不要求完整填三格才給幫忙。沒有合適卡面，先口說或用自備紙即可。

自己留著，真實資料私下確認

願意才分享練習，使用虛構人與場景，不在全班寫真實姓名、電話或家庭資訊。實際求助人選與聯絡方式由照顧者私下確認，依孩子需要提供可用提示；不要求拍照回傳或分享家庭故事。

圓貼｜具體回應，再留選擇

1. 看見表達：「你指給我看，讓我知道這裡需要幫忙。」
2. 看見確認：「你先說還不確定，再請人一起確認。」
3. 看見互聽：「你先聽對方需要什麼，沒有替他答應。」
4. 接選擇：「想收下這張嗎？」孩子可不拿；說不清、不分享與需要陪做時，支持也照常給。

以上是老師示範語，只在確實看見時借用。既有七月話語「謝謝你讓我知道。這件事，我們可以一起想。」也能直接支持，不必靠貼紙才能回應。

孩子只點頭，說不出來

借「今天先看我示範」，用虛構位置、事情與需要說一次。可只指或喊幫忙；不追加一串考題，不以完整說完才算知道怎麼求助。

第一個成人不在、沒回覆或沒幫忙

一起確認另一位實際可用、會協助安全的成人。不只等老師訊息，也不把自己找不到人當失敗。真實需要由現場可協助的成人先接；聯絡安排私下依既有管道確認。

怕拒絕就會落單

先接住想一起玩的心情，再借「我還不確定，想先問大人」。可先暫緩或用較短的話，不要求立刻變勇敢；持續施壓由成人接上協助。

只剩一點空檔，或孩子已放假

在校只示範一句，不全班寫、不加紀錄。孩子已不在校，就讓照顧者方便時選用；不要求老師暑假召回練習、每日打卡或追蹤回報。

想知道練習有沒有幫上忙

看是否多一個求助入口、能借一句話，以及第一人沒幫上忙時的下一步。卡哪一步只補那一步；一次練過不等於已能獨自應付，也不以安靜或服從當成學會。

有真實危險，先提供成人保護與可用協助；不要求孩子先填卡、完整說明或自己協商。一般練習與真實事件分開，不在全班查問可辨識個人資訊。

留一句給自己｜第一人稱示範語

「我會掛心孩子，也需要自己的時間。」
「我可以把求助的方法教清楚，不必把所有求助都放在我身上。」
「我的休息，不用先做成一份暑假功課。」
以上是老師自我支持示範語。

導師、資深或科任，只借需要的一段

導師借放假前既有談話；初任先用上方的三步示範，資深只補最常卡的一步；科任或實際暑期帶班借現有日常。已經放假就不另加全班任務，也不要求每位老師回收案例或再做安全教材。

選用親師文字｜有既有溝通才借

「最近借一個情境，練找誰、怎麼開口，以及第一個人沒幫上忙時的下一步。若方便，可以和孩子私下確認可用的成人與備援；可說或畫，不必回傳姓名、電話或家庭故事。孩子說不完整也先協助，暑假聯繫依學校既有公告。」
這是自由選用的溝通文字，不增暑假作業、每日回報或假期追蹤。

關心與休息，都有可以接續的方式

實際求助與緊急聯繫依當時可用的照顧者、現場成人及學校既有公告，不只等導師回覆。仍有安全或支持需要，按既有校內流程確認接手；不把所有後續留給老師獨自承擔，也不要求孩子自己撐過去。