依困擾找工具|老師最常卡住的 5 件事

班級經營,班規海報,親師溝通,情緒教育,國小老師

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傻笑鱷魚|依困擾找工具

你現在最卡的是哪一件?

我們問了 57 位加入社團的老師,最常卡在這 5 件事。
點一個最像你現在的狀況,先拿一樣用就好。

57 位老師最卡的事:規矩講了又忘 46%、家長溝通 30%、孩子情緒・特殊需求 26%、老師自己好累 23%、同學相處・小團體 12%

資料:2026 年 10 月社團入社回答,57 位老師,可複選

📌 規矩講了又忘

57 位中 26 位・46%

 

💬 老師說:「規則建立了,但無法持續執行。」

讓規矩在「那個時刻」被看見,老師不用一直重講。

怎麼用・3 步

1挑一個最常卡住的時段,只貼那一張。

2卡住時,指著海報問:「我們約定的下一步是什麼?」

3讓孩子自己說出來,老師不用再重講一次。

先拿這幾樣

📖 免費方法:開學關 →相關主題:安定與歸屬 →↑ 回到最上面

💌 家長溝通

57 位中 17 位・30%

 

💬 老師說:「親師合作配合度低,心很累。」

先寄好消息回家,再談問題。

怎麼用・3 步

1每天挑 1–2 位孩子。

2寫一句你具體看見的努力。

3夾進聯絡簿帶回家。

先拿這幾樣

📖 免費方法:家長關 →↑ 回到最上面

🫧 孩子情緒

含特殊需求,57 位中 15 位・26%

 

💬 老師說:「情緒帶刺。」「情緒障礙的學生一直叫。」

先有地方停下來,再把需要說出來。

怎麼用・3 步

1先跟全班約定冷靜區怎麼用。

2在大家平靜的時候先練習一次。

3不要等到爆發當下才教。

先拿這幾樣

班上有特殊需求的孩子:這些紙品是全班的共同語言,個別孩子的狀況,還是要和輔導室、特教老師一起看。想說說的時候,社團和 LINE@ 都在。

📖 免費方法:相處關 →相關主題:情緒與表達 →↑ 回到最上面

☕ 老師也要喘口氣

57 位中 13 位・23%

 

💬 老師說:「常常自己好累,心累身體好累。」

先照顧好自己,再照顧好班級。

怎麼用・3 步

1寫一張給今天的自己。

2貼在辦公桌上。

3想找人說說,就來社團討拍。

先拿這幾樣

🤝 來社團喘口氣 →相關主題:每月班級主題(附老師療癒明信片) →↑ 回到最上面

🧩 同學相處、小團體

57 位中 7 位・12%

 

💬 老師說:「女生常常會組小團體,排擠跟自己不合的人。」

衝突,是孩子練習把話說清楚的機會。

怎麼用・3 步

1吵架後先分開冷靜。

2一起到和好角。

3照海報上的步驟說。

先拿這幾樣

📖 免費方法:相處關 →相關主題:衝突與界線 →↑ 回到最上面